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Bolo de Laranja rápido

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Ingredientes: 1 laranja picada com casca 4 ovos 2 copos de açúcar 2 copos de farinha de trigo 1 copo de óleo 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de preparo: Bater no liquidificador os ovos, o óleo e a laranja Despejar na batedeira e misturar com o trigo e o açúcar Por último o fermento, mexer com uma colher Colocar na forma já untada, e assar em fogo médio O forno deve estar pré-aquecido

Smoothie com Morango Fresco e Banana

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Coloque no liquidificador 1 copo de morangos lavados, sem as folhas, 1 banana, 1 copo de iogurte light, 1 copo de suco de laranja, 1 copo de gelo e 5 gotas de adoçante Stevia 100%. Bata bem, até que comece a espumar e sirva em seguida! Só 110 kcal.

Batatas fritas sequinhas

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Ingredientes: Batata cortada em tiras, o suficiente 1/2 colher(es) (chá) de amido de milho Sal à gosto Óleo de soja.  Modo de Preparo: Corte as batatas como de costume, seque-as em papel absorvente e reserve. Coloque óleo para ferver; quando estiver bem quente, retire meia xícara (de chá) do óleo quente e misture o amido de milho. Despeje o óleo de volta na frigideira e, em seguida, coloque as batatas para fritar. Retire, deposite sobre papel absorvente e salgue à gosto. Elas ficarão super sequinhas.  Fonte: yahoo

MC FRITAS

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Ingredientes - 1 kg de batatas - sal a gosto Modo de Preparo Descasque as batatas e deixe de molho na água. Leve uma panela com água no fogo, e deixe ferver. Coloque aos poucos a batata de cada vez e ferva por 3 minutos. Retire-as e coloque-as na água fria, para parar o processo de cozimento ( por 3 minutos). Retire as batatas da água, e enxugue-as uma a uma. Congele em aberto. Depois de congeladas, coloques -as em sacos próprios para congelamento, bem fechados, e volte ao congelador. Frite as batatas ainda congeladas, em óleo bem quente até ficarem douradas!!!

Cachorro quente light de forno

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Ingredientes: Massa:  3 ovos 1 xícara de água (240ml) 1/2xícara de óleo de girassol (ou outro de sua preferência, canola, algodão, milho) 1 xícara de aveia em flocos finos 1colher pequena de sal farinha até dar o ponto (em torno de 1,5x) 1 Colher de sopa de Fermento Recheio  2 linguicinhas calabresa defumadas (cortadas em fatias fininhas) 1/2 cebola picadinha 1 cenoura ralada 1/2 pimentão vermelho  1 tomate picado 1/2 lata de milho 1/2 lata de ervilha Pronta para ir ao forno Preparo: Para a massa - mistura primeiro os ingredientes líquidos, em seguida a aveia, o sal, a farinha até dar o ponto, e por último o fermento. O recheio é super simples, é só picar tudo muito bem e misturar.  Coloca a metade da massa na assadeira, preenche com o recheio e finaliza com a outra metade da massa. Decorei com azeitonas inteiras e um pouco de orégano. Vai sal só na massa, já que a linguicinha tem um sabor forte. Pode substituir a linguicinha por peito de peru picado, ou mesmo atum r...

Omelete Suflê

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Ingr. 5 ovos separados/ ¼ xíc.(chá) de farinha de trigo/1/2 colh.(chá) de sal/5gotas de molho de pimenta/ 1colh.(chá)de fermento em pó. Molho 200g de queijo picado/ 1 e ½ xíc. (chá) de leite/1/2 colh. (sopa) de maisena/ ½ colh. (chá) de mostarda/ 1 colh. (sopa) de salsinha picada. Modo de Preparo: Bata as claras até obter picos firmes. Adicione as gemas, uma a uma, batendo até obter uma mistura volumosa e leve. Desligue a batedeira, junte os demais ingredientes e misture. Coloque numa fôrma untada e cozinhe, em fogo baixo, até a parte inferior começar a dourar. Asse em fogo médio, pré-aquecido, por uns 5 min. ou até ficar quase firme. Coloque a omelete num prato e faça o molho: ponha os Ingr. Numa panela e cozinhe em fogo médio, mexendo até engrossar. Retire do fogo. Espalhe metade do molho sobre a omelete e dobre a meio. Regue com o molho restante e polvilhe com a salsa. Sirva a seguir. Rendimento : 4 porções.

Omeletada de Bacalhau

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Ingr: 1 posta de bacalhau cozido 3 dentes de alho Sal e pimenta q.b. 6 ovos Salsa picada Óleo para fazer a omeleta Modo de Preparo Desfie a posta de bacalhau cozido, tirando-lhe as peles e as espinhas e juntando-lhe 3 dentes de alho picadinhos e pimenta. Bata os ovos e tempere de sal, pimenta e salsa picadinha. Aqueça o óleo e quando estiver bem quente, deite os ovos já batidos, quando começarem a ganhar consistência ponha por cima o bacalhau desfiado e enrole a omeleta. Sirva acompanhada de salada de agriões e arroz branco. Fonte: receitasrapidasfaceis