14 de nov de 2011

Chá que combate Stress


Chá de camomila e erva-dos-gatos


As ervas são aliados maravilhosos em períodos de stress. A camomila e a erva–dos-gatos são relaxantes e ligeiramente sedativas.

  • 250 ml de água a ferver
  • I c. chá de camomila seca
  • I c. chá de erva-dos-gatos seca

Verta a água a ferver sobre as ervas. Tape, deixe em infusão durante dez minutos e coe. Adoce com mel, se preferir Beba três chávenas por dia.

0 comentários:

Postar um comentário

 

Fazer Mais Fácil Template by Ipietoon Cute Blog Design