As unhas podem revelar muito sobre sua saúde

É verdade que as unhas podem revelar o estado de saúde de uma pessoa?

Sim. Dependendo do estado das unhas, podemos saber se existe algum problema interno com a pessoa.

O que significa:

• Machas esbranquiçadas
Manchas brancas pequenas: pequenos traumas. Às vezes você bate a unha e isso interfere na linha de produção de células. As que saem com defeito desenham as manchas. Como a unha cresce devagar, você nem se lembra que havia batido.

•Manchas grandes brancas
Às vezes elas aparecem na ausência de zinco no organismo.

• Manchas amarelas ou unhas amareladas
Podem aparecer nas pessoas que tomam antibiótico por muito tempo seguido e naquelas que fumam muito.

• Manchas arroxeadas
Por algum trauma , micose ou outra infecção.

• Fracas, quebradiças, com descamação
Falta de proteínas e vitaminas no organismo (provavelmente vitaminas do complexo B, vitamina C e vitamina E)

• Verruga ao redor da unha
Verrugas virais também chamadas de verrugas vulgares.Existem alguns tumores que se parecem com verrugas e devem ser examinados pelo médico. Devem ser retiradas cirurgicamente.

• Unhas deformadas
Onicosquizia é o nome que se dá a unhas deformadas. Podem aparecer por traumas na base da unha e pelo uso exagerado das unhas no trabalho.

• Linhas
Podem representar carência vitamínico proteica.

• Unhas pálidas
Se for próximo da matriz, pode representar uma doença auto-imune, como o lúpus, por exemplo.

• Unhas fracas
Falta de vitaminas e sais minerais como o ferro e o cálcio.

• Unhas encravadas
Alteração anatômica ou cortes errados. Devem ser tratadas adequadamente.

• Ondulações
Podem representar alterações de personalidade (traumas contínuos) ou podem representar outras doenças.

• Unhas meio a meio
Comum na insuficiência renal crônica.

• Unhas côncavas
Possível falta de ferro.

• Unhas convexas e sem brilho
Podem indicar problemas cardíacos ou pulmonares

1-Como fazer o auto-exame das unhas?
 Devemos olhá-las sempre com a luz natural ou mais próxima do natural. Verificar as bordas e as pontas para observar aberturas.

2-Esmaltes e produtos especiais para fortalecer as unhas funcionam?
A forma de esmalte pode ser usada para administrar medicamentos como a tretinoina, que endurece as unhas.

3-Que cuidados devem ser tomados para evitar o contágio de bactérias nas unhas?
A limpeza é essencial. Não usar instrumentos de outras pessoas (alicate, afastador de cutículas, etc) e não deixar machucados abertos e sem tratamentos.

4-É recomendado usar luvas ao lavar louça?
Sim. É muito importante usar uma luva de borracha, mas só durante o ato da lavagem. Ela deve ser retirada logo após para evitar o suor.

5-Cutículas podem ser retiradas?
Não devem, pois elas são a defesa que a unha tem para que não entre nenhum ser vivo sob elas. O máximo que deve se fazer é afastá-las.

6-Como a unha deve ser lixada?
Não importa muito como ou qual lixa usar. Já se lixava as unhas 2000 anos antes de Cristo. O único problema é que a lixa deve ser individual.

7-É recomendado usar esmalte constantemente, sem deixar a unha “respirar” por uns dias?
A unha é porosa, então ela pode ressecar se ficar coberta por esmalte constantemente. O ideal é deixar dois dias entre cada oito.

8-Que cuidados com a alimentação devem ser tomados para preservar a saúde das unhas?
As unhas são feitas de queratina que é uma proteína, portanto necessita de aminoácidos, vitaminas e sais minerais encontrados em uma alimentação equilibrada, com carnes, leites e vegetais verde escuro.

Fonte: Site Médico